赤くて可愛いサンザシ

整顔モデルが綴る。魅力的な小顔になるために

赤くて可愛いサンザシ

赤くてかわいい実が鈴のようで可愛らしい、サンザシってご存じですか?
セイヨウサンザシはばら科で、赤い実のなるトゲの付いた植物です。
中国では昔から漢方薬として、サンザシの実を乾燥させたものが、消化管系の病気に良いといわれてきました。
ヨーロッパでも葉っぱと花が、心臓に良いとされ強心薬として使われています。
そんなサンザシには、フラボノイド配糖体、トリメチルアミン、オリゴメリック、タンニン、ビタミン群などの豊富な栄養素が含まれています。
さらに、太陽の恵みをたくさん受けて赤くなった実には、抗糖化作用もあることがわかりました。
そんなサンザシ、日本ではあまり見かけませんよね?
中国では、お菓子やお料理などでよく売られているそうです。
その他にも、太陽の光を浴びて抗糖化物質となる植物にブドウ葉があります。
たくさんの太陽の光をあびた葉っぱに含まれているポリフェノールは、糖化の進行を遅らせてくれるそうです。
さらに、ポリフェノールには体のサビと言われている、酸化を防ぐ効能もあります。
最近、このような糖化に良いとされているものが配合されている、ハーブティーも売られているそうで、見つけたら買ってみてください。