ルイボスエキスは万能薬です。
アトピー性皮膚炎や花粉症に良いと、ルイボスティーを飲まれている方もいるでしょう。
10年ほど前までは簡単に手に入らなかった、ルイボスは今ではスーパーなどで簡単に手に入るようになりました。
そんな気軽に飲めるようになったルイボスには抗酸化作用や抗糖化作用の成分がたくさん入っています。
1つめの注目の成分は、活性酸素を撃退してくれる「SOD(スーパーオキシドジスムターゼ)」です。
ルイボスにはこの成分がたくさん入っており、これにより体の免疫力が高まります。
そしてもう一つの注目成分はアスパラチンです。
アスパラチンにはインスリンの分泌を促進して、筋肉に糖分を取り込みエネルギーに変える働きを持ちます。
この成分により、糖化の進行した形であるAGEsや糖尿病によるロンジアルデヒドの増加を抑制するそうです。
最後に注目していただきたい成分は、美肌に良いとされている、フラボノイドです。
このフラボノイドがルイボスにはたくさん含まれています。
複数のフラボノイドの中で「ケルセチン」にはビタミンＣの吸収を助けてくれます。
抗糖化や抗酸化成分も、そして美肌に効果のある成分も入っているルイボスは、まさに万能薬ですね。
味はスッキリとしていて、人によっては少しクセが感じられるかもしれませんが、冷やしても温かくても普段のお茶として飲めるのでルイボスはおススメです。
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