日本人が、死に至る原因はなんだと思いますか?
正解は、脳の血管が疾患、心臓の疾患、そしてがんです。
あなたはこの病気を、遠く感じますか?
近く感じますか?
がんは、悪玉物質ですが、あと二つあり、
血管が詰まることにより起こっています。
血管が詰まると、酸素も血液の流れもストップしてしまって、
体が悲鳴を上げてしまうでしょう。
このように、血管を詰まらせているのは、じつは糖化が原因です。
糖分が体の中に石のようになって、
固まることが血管を詰まらせている原因となっています。
ホースに水を入れると見ずは流れますが、
そこに石を入れるとどうなるでしょうか?
石がつまって引っかかり、
そのままお水を流しっぱなしにしていると、
ホースはやぶけてしまいます。
つまり、動脈硬化の起こっている血管というのは、
このようになっているのです。
この動脈硬化に関係しているのは、糖化だけではありません。
酸化も関係しています。
酸化は体のサビだと言われています。
血管にサビができると、やはり血管は詰まりやすくなります。
このようなさまざまな成分が、
血管をドロドロに変えていくのです。
血管がドロドロになってしまう前に、
毎日の生活習慣を見直しましょう。
食べる順番も運動も、
寝る前にリンパをマッサージしてやることも、
お風呂にゆっくりつかることも大切です。
このように、血液を休ませてあげる計画をたててあげましょう。
未来の自分のためにできることは、まだまだたくさんあります。
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